Die Texte und Videos hier beschäftigen sich damit, wie man eine achtsame und mitfühlende Haltung sich selbst und Kindern gegenüber einnehmen kann. Außerdem gibt es Ideen dazu, wie man Übungen an Kinder vermitteln kann.
Die drei magischen Fragen der Achtsamkeit:
1. Was ist gerade? 2. Wie fühlt sich das an? 3. Kann ich dazu in Beziehung treten?
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